Alter Ego
mgr Małgorzata Malińska
Psychoterapeuta, trener rozwoju osobistego, mentor zmiany
Kilka słów o mnie: Aktualnie jestem Psychoterapeutą w procesie certyfikacji, jednocześnie jestem uczestniczką pięcioletniego Akredytowanego Kursu Psychoterapii we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Od ponad 15 lat pracuję z ludźmi, towarzyszę im w odkrywaniu ich wewnętrznej motywacji, dostrzeganiu zasobów jakimi dysponują, rozpoznawaniu potrzeb i blokad jakie determinują ich działania i efektywność. Jako Psychoterapeuta cały czas rozwijam swoje umiejętności pracy terapeutycznej z osobami dorosłymi w terapii indywidualnej, wspieram i prowadzę także pary i małżeństwa.
Jak pracuję: W swojej pracy terapeutycznej skupiam się na słuchaniu Ciebie, na tym z czym do mnie przychodzisz i czym się ze mną dzielisz. Skupiam się na Twoich potrzebach, troskach, kryzysach ale i potencjale - zasobie, który jest w Tobie, abyśmy mogli przejść razem do celu jaki Ty sobie wyznaczysz. Pracuję przede wszystkim metodą pogłębionej rozmowy, z pełną uważnością na wypowiadane słowa i pojawiające się emocje. Wierzę, że w psychoterapii najważniejsza jest relacja, jaka się buduje między Nami i jeśli mi pozwolisz, to właśnie tak będziemy pracować – w zaufaniu i „naszej” relacji. Prowadzę terapię w nurcie integratywnym, co pozwala mi dostosować metody pracy terapeutycznej pod Twoje, a w przypadku terapii par pod Wasze potrzeby.
Z kim pracuję: Pracuję z osobami, które przeżywają w swoim życiu trudne i kryzysowe sytuacje, zmagają się z lękiem, niepewnością, niskim poczuciem własnej wartości, obniżonym nastrojem, depresją, nie rozumieją objawów płynących z ich ciała. Wspieram osoby mające poczucie, że tkwią w krzywdzących dla siebie sytuacjach czy relacjach i nie potrafią z nich wyjść, przeżywają trudności w związkach bądź ważnych dla siebie relacjach, nie mogą uwolnić się od przeszłości. Prowadzę osoby, które chcą zbudować bliższą i trwałą relację, chcą poprawić relacje z bliskimi osobami, chcą popracować nad komunikacją w systemach jakich żyją, uczą się, pracują, chcą się rozwijać i lepiej poznać siebie.